Simon Saveland

Personlig tränare

SATS Telefonplan

Träning för mig är glädje, gemenskap och utveckling! Jag vill dela med mig av detta till dig och bygga vidare på det tillsammans! Vi anpassar oss givetvis efter din nivå, dina förutsättningar, mål och behov.

E-mail:

simon.saveland@sats.se

Expertis

Styrketräning
Styrkeutveckling/hypertrofiträning från nybörjare till avancerad.
Löpning
Löpskolning, intervaller och långdistans.
Cykling
Spinninginstruktör.
Övrigt
Kettelbellträning, rörlighetsträning och TRX.

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Utbildad gruppträningsinstruktör.
Fotboll
Spelat fotboll från 7-15 år.
Martial arts
Tränat klassisk boxning när jag var 17-19 år.

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
Lillsved Gymnastik- & Idrottsfolkhögskola
Hälsocoach
Lillsved Gymnastik- & Idrottsfolkhögskola

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 19:00
Onsdag: 08:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 19:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Simon Saveland