Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Carolina Leijgård

Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 3
För att få till träningen, nå ett specifikt mål, bli lite starkare eller bara bli en bättre version av dig själv behöver vi ett mindset som gör att vi pushar våra gränser. Låt mig hjälpa dig att komma igång eller ta träningen till nästa nivå! "Holistiskt tänk för att skapa balans"
E-mail:
carolina.leijgard@sats.se
Mobilnummer:
+46 79 013 26 39

Expertis

  • Styrketräning
    Muskeluppbyggnad, styrkeutveckling, teknik
  • Yoga
    Rörlighet, stressbefriande
  • Gymnastik
    Calisthenics, ringar, handstående
  • Coaching
    Mental träning, online coaching
  • Skadeförbyggande
    Postural träning

Bakgrund

  • Funktionell träning
    Hållbarhet, livsstil, mindset
  • Bodybuilding
    Muskeluppbyggnad, styrketräning
  • Gymnastik
    Handstående, flexibilitet, ringar
  • Löpning
    Bli snabbare och uthållig i Löpning

Utbildning och kurser

  • Lic. Personlig tränare
    Jakobsbergsfolkhögskola
  • Hälsoutvecklare
    Jakobsbergsfolkhögskola
  • Diplomerad kostrådgivare
    Jakobsbergsfolkhögskola
  • Grupptränongsinstruktör
    Jakobsbergsfolkhögskola
  • Postural träning
    ACTIC
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 18:00
Tisdag
07:00 - 18:00
Onsdag
12:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Carolina Leijgård

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Lena Svanström

PT på SATS Slakthuset
Nivå 5
Coaching
Cykling
Styrketräning
Kan hjälpa dig med
  • Styrkespecifik träning
  • Under-/efter graviditet
  • Förbättra flexibilitet

Johan Dahlén

PT på SATS Slakthuset
Nivå 1
Styrketräning
Coaching
Kost
Kan hjälpa dig med
  • Styrkespecifik träning
  • Förbättra flexibilitet
  • Kom i form

Axel Imeson

PT på SATS Slakthuset
Nivå 4
Kampsport/boxning
Olympiska lyft
Styrketräning
Kan hjälpa dig med
  • Styrkespecifik träning
  • Idrottsspecifik träning
  • Förbättra flexibilitet

Tony Camino

PT på SATS Slakthuset
Nivå 4
Olympiska lyft
Styrketräning
Gymnastik
Kan hjälpa dig med
  • injury recovery
  • Styrkespecifik träning
  • Idrottsspecifik träning

Carl Henriksson

PT på SATS Slakthuset
Nivå 2
Coaching
Styrketräning
Skadeförbyggande
Kan hjälpa dig med
  • injury recovery
  • Styrkespecifik träning
  • Idrottsspecifik träning

Albino Da Silva

PT på SATS Slakthuset
Nivå 3
Olympiska lyft
Styrketräning
Coaching
Kan hjälpa dig med
  • injury recovery
  • Styrkespecifik träning
  • Förebygga skador