Axel Mybrand
Träning är ett kraftfullt verktyg för både fysisk och mental styrka. Min filosofi bygger på hållbar träning, där vi kombinerar funktionell träning och styrkelyft. Fokus ligger på progression, skaduprevention och balans mellan träning och återhämtning. Tillsammans bygger vi styrka, rörlighet och hållbara vanor – skräddarsytt för dina mål.
E-mail:
axel.mybrand@sats.seMobilnummer:
+46 07 074 36 117
Expertis
- StyrketräningKnowledge in how to build strength and size
- SkadeförbyggandeKnowledge in injury prevention and prehab
- SeniorträningStrength training for elders
- CoachingBeen coaching for 3 years. Creating specialized programs for your specific goals.
- KostExtensive knowledge of healthy eating practices, weight-loss and weight gain
- Löpning3+ Years of running experience and teaches running technique.
Bakgrund
- Bodybuilding7+ years of experience
- Styrkelyft7+ years of experience
- Instruktör gruppträning2 years of experience
- Funktionell träning5 years of experience
- Kampsport2 years of experience
- Löpning3 years of experience
Utbildning och kurser
- Personlig tränare och Hälso coachKompetensutvecklings institutet
- Lic. Personlig tränareFriskvårds företaget
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- 06:30 - 14:00
- Onsdag
- 06:30 - 15:00
- Torsdag
- 06:30 - 16:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
