Disa Silbermann

Expertis

• Gymnastik
  Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
• Styrketräning
  Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
• Coaching
  Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
• Träning för gravida
  Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
• Olympiska lyft
  Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
• Träning för gravida
  Licenserad i - träning under och efter graviditet
• Seniorträning
  Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Bakgrund

• Dans
  Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
• Gymnastik
  Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
• Tyngdlyftning
  Stort intresse för styrketräning.

Utbildning och kurser

• PT PRO
  The Academy
• Träning under och efter graviditet
  The Academy

Tillgängliga tider

Måndag

06:00 - 21:00

Tisdag

06:00 - 21:00

Onsdag

06:00 - 21:00

Torsdag

06:00 - 21:00

Fredag

06:00 - 20:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig