Isa Ahlgren

Personlig tränare

SATS Nacka Forum

Nivå: 2

Jag fokuserar på tydlig coaching, trygg teknik och långsiktig utveckling. Jag hjälper dig steg för steg att bygga styrka, självförtroende och hållbara träningsrutiner. Med en bakgrund inom calisthenics och ett stort intresse för skadeförebyggande träning strävar jag alltid efter att skapa resultat som håller över tid, både fysiskt och mentalt.

E-mail:

isa.ahlgren@sats.se

Mobilnummer:

+46,

Expertis

Styrketräning
Kunskap inom teknik och styrkeutveckling
Specifik sport
Calisthenics
Coaching
Stresshanteringcoach
Gymnastik
Kunskap inom teknik i pull-ups, dips och handstående

Bakgrund

Styrkelyft
Tränat styrketräning i 6 år
Övrigt
Tävlat i både svenska och nordiska mästerskapen i calisthenics 1RM

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
EBT academy

Tillgängliga tider

Måndag: 08:30 - 21:00
Tisdag: 08:30 - 21:00
Onsdag: 06:30 - 20:00
Torsdag: 06:30 - 20:00
Fredag: 07:00 - 18:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Isa Ahlgren

Testa mig i dessa klasser

Lör
29
Sön
30
Tor
3
Lör
5
Sön
6
Tor
10
Lör
12
Sön
13
Mån
14
Tis
15
Ons
16
Tor
17
Fre
18
Lör
19
Sön
20
Mån
21
Tis
22
Ons
23
Tor
24
Fre
25
Lör
26
Sön
27
Mån
28
Tis
29
Ons
30
Tor
1
Fre
2

Kommande Boot Camps

Glutes & Lower Body Boot Camp

SATS Nacka Forum

ons 16 sep. - ons 25 nov.

Info och bokning