Ulrika Gustafson
Min träningsbakgrund har jag inom gymnastik och dans men idag är styrketräning och konditionsträning allt viktigare. För mig är det viktigt att tänka helhet och funktion. Jag tror på att sätta upp mål, träna tungt men alltid lyssna på kroppen. När kroppen får vad den behöver i form av träning, näringsrik kost & återhämtning fungerar den som bäst och klarar av de utmaningar jag önskar anta i livet.
E-mail:
ulrika.gustafson@sats.seMobilnummer:
+46 07 337 32 468
Rekommendationer
Mari Muresu58 år
"Jag har kört med Ulrika under flera år och kan verkligen rekommendera henne som PT. Hon är bra på att rätta teknik och peppar mig alltid att lägga på lite mer vikt eller att göra några extra repetitioner."Elisabet Feeley32 år
"Det är en enorm trygghet att ha en PT som verkligen ser när jag är trött, ser när jag orkar lite mer o peppar mig att försöka när jag tror att jag inte kan. Rekommenderar varmt att träna med Ulrika! Jag känner mig alltid stark som en björn efteråt."Expertis
- StyrketräningBli starkare genom bättre teknik i baslyft
- Träning för gravidaTräning under och efter din graviditet
- KostKostrådgivning
Bakgrund
- GymnastikHar mina träningsrötter inom gymnastiken.
- DansHar dansat sedan jag var väldigt liten och har arbetat som artist och dansare.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig TränareSAFE Education
- Training & PregnancySAFE Education
- Funktionell styrkaSAFE Education
- Endurance trainerSAFE Education
- Maternityhealth by MammaMageMammaMage
- Lic. KostrådgivareThe Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 16:00
- Tisdag
- 14:30 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 16:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig