Göran Strömstedt

Personlig tränare

SATS Gärdet

Nivå: 2

Mina grundstenar som coach är att kunna entusiasmera, inspirera och bidra med kunskap, erfarenhet och trygghet. Jag är passionerad och drivs av att se andra människor utvecklas och hitta glädje med sin egen träning.

E-mail:

goran.stromstedt@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 320 39 42

Expertis

Cykling
Effektbaserad cykelträning är ett bra sätt att förstå och utvecklas som cyklist.
Coaching
Jag hjälper till med vägledning inom konditionsidrott med hjälp av bra träning och träningsprogram.
Löpning
En löprunda gör din dag, många löprundor förändrar ditt liv.
Styrketräning
Vikten av styrketräning för att hålla sig skadfri är välkänd.

Bakgrund

Löpning
Sprungit 38 st Marathon, SUB3 löpare.
Cykling
Cyklat Vätternrundan varje år sedan 2002 och Siljan Runt 6 ggr.
Simning
Simmat Vansbrosimningen 22 gånger och varit simtränare i Järfälla Simsällskap.
Triathlon
Gemonfört 8 st Ironman och 12 st 70.3.
Längdskidor
Åkt Vasaloppet 24 gånger.
Golf
Spelat golf sedan 1988.
Gymnastik
Tränare i Järfällagymnasterna.
Fotboll
Uppvuxen med fotboll och har spelat i Djurgårdens IF.
Talar engelska
Speak English fluently.
Instruktör gruppträning
Genomfört mer än 2.500 klasser på SATS inom framförallt Cycling och Indoor Running.
Funktionell träning
Kvalificerat mig till VM i Hyrox Race 2023 och 2024.