Simon Eiberg Le Grand

Personlig tränare

SATS Field's

Nivå: 2

Træning med mig handler om mere end blot et træningsprogram. Jeg lægger vægt på tillid, faglighed og et trygt træningsmiljø, så du kan fokusere på at opbygge styrke, muskelmasse og gode træningsvaner.

E-mail:

simon.eiberg.le.grand@sats.com

Mobilnummer:

+4526 82 23 24

Expertis

Styrketräning
Styrketræning - Korrekt teknik, øget styrke og øget muskelmasse
Coaching
Motivation og Coaching - Guide og støtte gennem træningsprogrammer, målsætning og livsstilsændring
Skadeförbyggande
Træning med fokus på styrke, bevægelse, funktion og skadesforebyggelse.

Bakgrund

Övrigt
Personlig træner og fysioterapeutstuderende med fokus på faglig viden og trygge forløb.
Styrkelyft
Kombinationen af mange års elitesport og styrketræning giver mig et unikt perspektiv som træner.
Bodybuilding
Jeg hjælper dig med at opbygge muskelmasse gennem målrettet træning og progression.

Utbildning och kurser

Certificeret Personlig Træner
Fitness Institute
Fysioterapeutstuderende
Københavns professionshøjskole
ELEIKO Strength Coach, Level 1
ELEIKO
PT Licensing: Functional Biomechanics
SATS
PT Workshop: Squat & Deadlift
SATS
PT Workshop: Nutrition
Anders Nedergaard
PT Workshop: Teach your clients to lift more kg in bench press without shoulder pain
Jacob Beermann