Ådne Mannsåker

Personlig tränare

SATS Trim Towers

Nivå: 3

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

E-mail:

adne.mannsaker@sats.no

Expertis

Specifik sport
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Styrketräning
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Coaching
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Skadeförbyggande
Hold deg skadefri!
Löpning
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!

Bakgrund

Längdskidor
Lang erfaring som aktiv og trener
Löpning
Mest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
Talar engelska
Fluent in English
Instruktör gruppträning
Holder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!

Utbildning och kurser

Bachelor Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst Norge

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 14:00 - 18:00
Tisdag: 14:00 - 18:00
Onsdag: 14:00 - 18:00
Torsdag: 14:00 - 18:00
Fredag: 14:00 - 18:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ådne Mannsåker

Testa mig i dessa klasser

Fre
16
Lör
17
Sön
18
Mån
19
Tis
20
Ons
21
Fre
23
Lör
24
Sön
25
Mån
26
Tis
27
Ons
28
Fre
30
Lör
31
Sön
1
Mån
2
Tis
3
Ons
4
Tor
5
Fre
6
Lör
7
Sön
8
Mån
9
Tis
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lör
14
Sön
15
Mån
16
Tis
17
Ons
18
Tor
19