Ådne Mannsåker

Personlig tränare

SATS Trim Towers

Nivå: 3

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

E-mail:

adne.mannsaker@sats.no

Expertis

Specifik sport
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Styrketräning
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Coaching
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Skadeförbyggande
Hold deg skadefri!
Löpning
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!

Bakgrund

Längdskidor
Lang erfaring som aktiv og trener
Löpning
Mest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
Talar engelska
Fluent in English
Instruktör gruppträning
Holder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!

Utbildning och kurser

Bachelor Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst Norge

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 14:00 - 18:00
Tisdag: 14:00 - 18:00
Onsdag: 14:00 - 18:00
Torsdag: 14:00 - 18:00
Fredag: 14:00 - 18:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ådne Mannsåker

Testa mig i dessa klasser

Ons
8
Fre
10
Lör
11
Sön
12
Mån
13
Tis
14
Ons
15
Fre
17
Lör
18
Sön
19
Mån
20
Tis
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lör
25
Sön
26
Mån
27
Tis
28
Ons
29
Tor
30
Fre
31
Lör
1
Sön
2
Mån
3
Tis
4
Ons
5
Tor
6
Fre
7
Lör
8
Sön
9
Mån
10
Tis
11