Daniela Kumpulainen

Personlig tränare

ELIXIA Tapiola

Nivå: 1

Olen määrätietoinen valmentaja ja asetan valmennettavien hyvinvoinnin aina etusijalle. Toimintaterapeuttiopiskelijana omaan myös laajan käsityksen ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kuntoutuksesta. Liikuntataustani on vahva; olen kilpaillut uimahypyssä ja omaan useamman vuoden kokemuksen kuntosaliharjoittelusta. Omiin vahvuuksiini kuuluu lihasmassan kasvatukseen tähtäävä treenaaminen.

E-mail:

daniela.kumpulainen@elixia.fi

Expertis

Coaching
Teen valmennettavilleni henkilökohtaiset suunnitelmat ja ohjelmat
Kost
Ravitsemus on tärkeä osa hyvinvointia, osaan auttaa myös kasvisruokavalion kanssa
Styrketräning
Vahvuutenani on lihasmassan ja voiman kasvattaminen