Pauli Niemi

Personlig tränare

ELIXIA Itis

Nivå: 2

Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi, oli kyseessä voiman kasvatus, kehonmuokkaus tai yleisen terveyden parantaminen. Valmennustyylini on kannustava ja nousujohteinen, mutta treenien suhteen en päästä helpolla. Vahvuuteni ovat voiman ja lihasmassan kasvatus sekä urheiluvammojen kuntoutus ja ehkäisy. Otan aina huomioon lähtötasosi, toiveesi ja tavoitteesi!

E-mail:

pauli.niemi@elixia.fi

Mobilnummer:

+35 8407 77 8767

Expertis

Styrketräning
Voimatreenauksesta ja ohjelmoinnista vuosien kokemus.
Skadeförbyggande
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy takaa turvallisen harjoittelun.
Kost
Oikeanlainen ravitsemus luo pohjan terveydelle ja suorituskyvylle.
Specifik sport
Kokemus useista urheilulajeista ja kuntosaliharjoittelun lisäämisestä urheilulajin ohelle.

Bakgrund

Styrkelyft
Voimaharjoittelu lähellä sydäntä ja oma treenaus pääasiassa voimaharjoittelua tällä hetkellä.
Bodybuilding
Kehonrakennus ja lihaksen kasvattaminen iso intohimo.
Talar engelska
Fluent in English
Talar svenska
-
Martial arts
Harrastan tavoitteellisesti Brasilialaista Ju-Jutsua.
Löpning
Lenkkeily aktiivisesti osana arkea.

Utbildning och kurser

International Personal Trainer
Intensive PT

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 14:00 - 19:00
Tisdag: 14:00 - 19:00
Onsdag: 14:00 - 19:00
Torsdag: 14:00 - 19:00
Fredag: 14:00 - 19:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Pauli Niemi

Testa mig i dessa klasser

Ons
8
Lör
11
Sön
12
Mån
13
Tis
14
Ons
15
Lör
18
Sön
19
Mån
20
Tis
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lör
25
Sön
26
Mån
27
Tis
28
Ons
29
Tor
30
Fre
31
Lör
1
Sön
2
Mån
3
Tis
4
Ons
5
Tor
6
Fre
7
Lör
8
Sön
9
Mån
10
Tis
11