Patricia Skjærvik Nordvåg

Personlig tränare

SATS Storo

Nivå: 2

Jeg er en engasjert jente som brenner for styrketrening og vil vise deg hva kroppen vår faktisk er i stand til å gjennomføre! Jeg ønsker og gi deg den beste treningsopplevelsen du kan få - du skal få kjenne på både mestring og progresjon! Jeg er opptatt av at veien til målet skal være morsom og givende. Du skal kose deg med treningsreisen din!

E-mail:

patricia.skjaervik.nordvag@sats.no

Mobilnummer:

+47 98 60 02 10

Expertis

Styrketräning
Funksjonell styrke, spesifikk styrketrening - Trening for muskelvekst og bedre helse.
Coaching
Veilede og hjelpe deg med å nå dine mål!
Kost
Tips om ernæring og kosthold for en lettere og mer balansert livsstil.
Seniorträning
Styrketrening, mobilitet og balanse er viktig for å mestre hverdagen

Bakgrund

Styrkelyft
Siste 5 år har jeg hatt et stort fokus på styrketrening
Löpning
Veldig glad i og løpe, både korte og lengre distanser!
Tyngdlyftning
Gitt meg mye mestringsfølelse de siste årene. Liker å knuse mål jeg har satt.
Talar engelska
Speak fluent