Pierre Dybdahl Boutin

Personlig tränare

SATS Karlsrud

Nivå: 2

I en verden som blir stadig mer digitalisert, med hjemmekontor og stillesitting, er regelmessig fysisk aktivitet den beste måten å forebygge livsstilsykdommer. Med over 1000 PT-timer levert har jeg mye erfaring med å hjelpe alle typer folk med å oppnå deres beste form

E-mail:

pierre.dybdahl.boutin@sats.no

Mobilnummer:

+47 94 17 96 29

Rekommendationer

Tonje57 år

Jeg har hatt mange år med nakke- og skuldersmerter. Nå mot slutten av Frozen Shoulder på venstre side. Du er kjempeflink til å forklare og vise hvordan øvelsene bør gjøres og hvorfor det er så viktig. Jeg har ikke fått økende smerter, slik som tidligere etter å ha trent øvelser fra fysioterapeut, tvert i mot har jeg blitt bedre.

Norbert33 år

Nå har det gått snart to år siden min første PT-introtime med Pierre. På disse to årene har han klarte å forvandle en sofagris til en som faktisk finner glede i trening! Han motiverer og pusher meg alltid det lille ekstra. Jeg anbefaler Pierre på det varmeste til alle som ønsker å komme i gang med trening, eller som trenger litt ekstra motivasjon.

Expertis

Styrketräning
Mange år personlig erfaring med styrketrening, samt studier innen treningsvitenskap
Löpning
Med livslang erfaring med utholdenhet kan jeg hjelpe deg med å forbedre hjertehelsen din
Skadeförbyggande
Med en dyp forståelse av biomekanikk og treningsfysiologi, tilbyr jeg forebyggende timer mot skader
Specifik sport
Livslang atlet og trener innen fotball og andre sporter som krever explosivitet

Bakgrund

Fotboll
Fotballutøver og trener siden ung barnealder til enden av tenåringsalder
Löpning
Stor mengde personlig erfaring innen bedring av adaptasjoner for løping på lange distanser (15-30km)
Talar engelska
For those who dont speak Norwegian, i am perfectly fluent in English, as well as French