Anne Danielsen

Personlig tränare

SATS Bislett

Nivå: 2

Jeg er en personlig trener som brenner for en aktiv hverdag. Jeg vil hjelpe deg med å nå dine mål- uansett utgangspunkt! Sammen jobber vi målrettet og effektivt for å skape fremgang, mestring og treningsglede. Jeg er der for å heie på deg, utfordre deg og sørge for at du får det beste ut av hver økt!

E-mail:

anne.danielsen@sats.no

Mobilnummer:

+47 90 73 19 71

Rekommendationer

Anne Helene58 år

En god opplevelse å ha som PT. En motiverende,støttende og en som tilpasser treningsprogram etter mine mål og behov. Jeg har merket en god fremgang og takk for at du har gjort treningen inspirerende!

Irene69 år

Min motivasjon er og har vært variabel grunnet diverse helseutfordringer. Som PT har Anne utvist stor evne til å motivere, samt vise mye kunnskap vedrørende mitt prestasjons nivå. Takket være henne yter jeg bedre og bedre for hver gang. Hun utviser god evne til å vite når jeg kan pushe meg. Anne gir også aksept for at alle kan ha en «dårlig dag».

Expertis

Styrketräning
Økning i muskelmasse, styrke, teknikk og kroppsvekt-trening.
Löpning
Utholdenhetstrening, kondisjonstrening og styrketrening for løpere.
Seniorträning
Trening med fokus på styrke, balanse og aktivitet. Har tidligere erfaring med senior trening.
Träning för gravida
Gruppeinstruktør i Strong Mama.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Trent mange år med styrketrening som har gjort meg sterkere, gitt meg mestring og glede.
Löpning
Løping gir meg glede, mestring og overskudd i hverdagen.
Instruktör gruppträning
Strong Mama og Indoor Running.