Emilia Törmark

Personlig tränare

SATS Kompassen

Nivå: 1

Som personlig tränare vill jag göra träningen både rolig och hållbar för dig. Oavsett om du vill bli starkare, få mer energi eller bara må bättre i din kropp. Mitt mål är att göra resan både effektiv och rolig. Tillsammans skapar vi en plan som passar just dig, så att träningen blir något du ser fram emot och kan hålla i längden. Jag är här för att stötta dig varje steg på vägen!

E-mail:

emilia.tormark@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 303 04 74

Rekommendationer

Marie69 år

Emilia får mig att böja mig längre ner, sträcka mig högre, lyfta tyngre. Göra fler gånger än jag trodde att jag kunde! Och samtidigt ha roligt!

Patrice61 år

Emilia är en fantastisk personlig tränare och hon har verkligen hjälpt mig med mina mål och pushar mig på ett peppande sätt varje gång. Jag känner mig starkare och mer motiverad än någonsin. Hon får 5 stjärnor av 5. Rekomenderas varmt! / Patrice Usselman

Expertis

Styrketräning
Fokus på rätt teknik inom styrketräning / hypertrofi.
Coaching
Jag drivs av att få människor till att må bättre både mentalt och fysiskt.
Kost
Stöttar och ger dig råd inom kost som främjar din energi, muskeluppbyggnad och återhämtning.
Specifik sport
Spelat handboll i 8 år, koordination, snabbhet, uthållighet.