Tina Gullaksen
Trening skal være gøy, trygt og motiverende. Som PT er jeg varm, tydelig og engasjert. Jeg er mamma til 3 og ønsker at du skal bygge vaner som passer inn i hverdagen din. Jeg hjelper deg å sette mål som er realistiske. Trening i travle hverdager, helhetlig tilnærming av fysisk og mental helse. Livstilsendring og motivasjon. Jeg holder deg skjerpet og vi jobber sammen for at du skal nå ditt mål.
E-mail:
tina.gullaksen@sats.noMobilnummer:
+47 91 75 00 27
Expertis
- Olympiska lyft10 års egentrening Crossfit
- Yoga1 årig Yoga utdanning fra Nøsen yoga senter, mye egen erfaring.
- CoachingRoing og sykling. Gruppetrening.
- StyrketräningStyrketrening med apekatt, frie vekter og egen vekt, olympiske 3 ledd øvelser.
- CyklingSpinning instruktør og sykler konkurranser ute.
- KostKostholdsveiledning.
Bakgrund
- CyklingSykler inne og ute.
- LängdskidorVinter aktivitet.
- SlalomVinter aktivitet.
- Talar svenskaBergensk😁
- Talar engelskaYes.
- Instruktör gruppträningCycling på Kokstad.
- Funktionell träning10 års erfaring med CrossFit.
- FriidrottYoga og dans, turn.
Utbildning och kurser
- Ashtanga yogaNøsen yoga senter
- LegemiddelkonsulentLMI
- Organisasjons psykologi og ledelseBI Bergen
- CrossFit Level 1CrossFit USA
- Cycling instruktørSATS
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 20:00
- Tisdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 21:00
- Torsdag
- 09:00 - 21:00
- Fredag
- 08:00 - 19:00
- Lördag
- 09:00 - 16:00
- Söndag
- 09:00 - 19:00
