Ont i nacken
Besvär från nacken kan förekomma i olika perioder av livet. En av de vanligaste orsakerna är att de ofarliga åldersförändringar som sker i nackens strukturer gör sig påminda. Det kan resultera i lokala besvär i nacken, men också i att smärta strålar ner i ryggen eller ut i en arm.
Pass
Träning och träningstips
Det är viktigt att veta att de allra flesta nackbesvären är övergående. SATS fysioterapeuter kan hjälpa dig hitta orsaken till- och behandla dina besvär. Behandlingen består ofta av en kombination av behandling och träning. Nacken kan upplevas som en svår del att träna. Faktum är att den brukar svara bra på övningar i gymmet som involverar skuldror, bröstrygg och själva nacken.
Känner du igen dig i något av detta? Boka en tid!
Återkommande smärta och stelhet i nack/bröstrygg?
Smärta som strålar kring skulderbladet eller ut i en arm?
Besvär som provoceras vid vissa huvudrörelser?
Nedsatt kraft eller känsel i arm/hand?
Diagnoser vi ofta behandlar:
Nackspärr
Diskbråck
Artros
Spänningshuvudvärk
Yrsel