Gymnastics Boot Camp

Gymnastics Boot Camp är en kombination av teknik, styrka och kontroll – utformad för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Under ledning av personliga tränare innehåller passen färdighetsfokuserade och styrkebyggande övningar. Du tränar rörelser som utmanar koordination, rörlighet och kroppsmedvetenhet, med stort fokus på korrekt form och utveckling. Passen kan inkludera explosiva moment, statiska hållningar och rörlighetsövningar för att stödja total prestation. Perfekt för erfarna utövare eller för dig som vill bemästra nya färdigheter med expertvägledning.