Datum
- 1tisdag 3 november19:30
- 2torsdag 5 november19:30
- 3tisdag 10 november19:30
- 4torsdag 12 november19:30
- 5tisdag 17 november19:30
- 6torsdag 19 november19:30
- 7tisdag 24 november19:30
- 8torsdag 26 november19:30
- 9tisdag 1 december19:30
- 10torsdag 3 december19:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Varför vänta till nyår? Börja redan nu och gå in i det nya året med ett försprång! Under 5 veckor från början av november ses vi tisdagar och torsdagar kl. 19:30, när gymmet oftast är lite lugnare. Vi går igenom grunderna i styrketräning, testar olika typer av utrustning och fokuserar på teknik och trygghet i övningarna. Du får ställa frågor, lära dig hur du kan träna effektivt och samtidigt svettas, utmanas och ha kul! En perfekt grund för dig som vill känna dig mer bekväm på gymmet och bygga vidare därifrån.
For me, training is about having fun together, connecting and feeling good along the way. I help people who want to feel great in their bodies and in themselves again. Whatever your starting point or goal, we’ll figure out what works best for you. I believe that when you enjoy what you’re doing, the results will follow naturally. Let’s talk and start your journey together!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Västra Hamnen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.