Get Fit Boot Camp
Personlig tränareEmelie Hägg Sandberg
Start datefredag 3. oktober
LocationSATS Mall of Scandinavia
Spots10/10 tillgängliga platser
+499 for non-members
Datum
- S1fredag, 3. oktober07:00
- S2fredag, 10. oktober07:00
- S3fredag, 17. oktober07:00
- S4fredag, 24. oktober07:00
- S5fredag, 31. oktober07:00
- S6fredag, 7. november07:00
- S7fredag, 14. november07:00
- S8fredag, 21. november07:00
- S9fredag, 28. november07:00
- S10fredag, 5. december07:00
Duration: 60 minutes/session
About Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
En Bootcamp med fokus på styrketräning i gymmet. Du får lära dig basövningar, olika assistansövingar, hur du planerar och genomför dina styrkepass på bästa sätt. Vi kommer noggrant gå igenom teknik och bra form. Träna på att ta i ordentligt, peppa varandra och ha roligt medan vi tränar tungt (efter egna förutsättningar) för att komma i vår bästa form! Passar dig som på riktigt vill komma igång med din styrketräning i gymmet. En gång för alla! Endast kvinnor.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emelie Hägg Sandberg
Jag tränar för en bättre livskvalitet! Styrketräning, dans och yoga är min perfekta treenighet som ger mig styrka, energi och motståndskraft. Du behöver hitta det som passar dig men en sak är säker. Vi behöver belastande träning och rörelse för att må vårt allra bästa. Med kunskap, erfarenhet och anpassad vägledning hjälper jag dig uppnå just dina träningsmål!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 869 06 04