Datum
- 1måndag 2 november17:30
- 2måndag 9 november17:30
- 3måndag 16 november17:30
- 4måndag 23 november17:30
- 5måndag 30 november17:30
- 6måndag 7 december17:30
- 7måndag 14 december17:30
- 8måndag 21 december17:30
- 9måndag 28 december17:30
- 10måndag 4 januari17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Yoga Boot Camp
Stretcha, stärk och slappna av med yogaflöden och rörlighetsövningar som förbättrar flexibilitet, balans och kroppsmedvetenhet.
Beskrivning
Landa i kroppen - bli rörligare, starkare och LUGNARE med Yoga 🙏✨
Skräddarsydd PT-yoga! För dig som vill öka din förståelse för vad Yoga är och samtidigt förstå dig själv bättre. Skapa din egen yoga/meditationspraktik utifrån dina förutsättningar. Genom den fysiska yogaträningen i kombination med andningsträning får du mer kontakt med ditt inre lugn samt känner dig mer avspänd och fri. Som en bonus blir du smidigare och starkare! Inga förkunskaper krävs.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 179 39 91
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hamnen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.