Datum
- 1måndag 9 november07:45
- 2måndag 16 november07:45
- 3måndag 23 november07:45
- 4måndag 30 november07:45
- 5måndag 7 december07:45
- 6måndag 14 december07:45
- 7måndag 21 december07:45
- 8måndag 28 december07:45
- 9måndag 11 januari07:45
- 10måndag 18 januari07:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
Har din träning tappat riktning – eller har du haft ett uppehåll och vill komma igång igen? Deniz som har 16års erfarenhet hjälper dig genom passen, och hittar övningar som funkar för just dig vid behov. Denna BC ger dig ny motivation, tydlig struktur och en grupp som lyfter dig framåt. Vi tränar med stänger, kettlebells, hantlar och utvalda konditionsmaskiner – smart, effektivt och med fokus på progression. Du behöver inte vara i toppform. Du behöver bara börja. Passen körs på nyrenoverade SATS Stockholm City.
Sedan 2010 har jag hjälpt människor att bli starkare, må bättre och hitta glädjen i träningen. Hos mig står du i centrum – dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Tillsammans hittar vi balansen mellan träning, kost och återhämtning. Jag guidar, stöttar och utmanar dig, så att du kan känna dig trygg, se dina framsteg och nå dina mål.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 799 28 40
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Stockholm City
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.