Strength Boot Camp

Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.

Strength är träningskonceptet för dig som vill bygga riktig kraft – både fysiskt och mentalt. Här kombineras klassisk styrketräning med funktionella övningar som utmanar hela kroppen och ger resultat du både känner och ser. Vi fokuserar på att utveckla din styrka, förbättra din kroppskontroll och ge dig den där stabila, starka känslan som håller i längden. Oavsett om du vill lyfta tyngre, orka mer i vardagen eller helt enkelt känna dig starkare – Strength är träningen för dig!