Datum
- 1onsdag 5 november00:00
- 2måndag 10 november10:30
- 3måndag 17 november10:30
- 4måndag 24 november10:30
- 5måndag 1 december10:30
- 6måndag 8 december10:30
- 7måndag 15 december10:30
- 8måndag 22 december10:30
- 9måndag 5 januari10:30
- 10måndag 12 januari10:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Föräldraledig Mamma? Välkommen till en mindre PT-grupp för dig som är hemma med bebis och nyligen fött barn. Vi tränar styrka på ett säkert sätt för att bygga upp kroppen igen efter graviditet och förlossning. Din bebis är självklart välkommen! (Även icke-medlemmar är välkomna mot en lägre engångskostnad)
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Sara Lilja
Jag fokuserar på styrketräning kompletterat med balans, rörlighet & kondition - anpassat för just dig & dina mål. Jag älskar att möta människor, följa deras resa & hålla dem i handen längs vägen. Din hälsa är din bästa investering, och jag ser till att du får maximal avkastning i form av styrka, energi & livsglädje. (Är även expert på effektivt livspussel & knep som leder till hållbara resultat!)
E-mail:
Mobilnummer:
+46 73 508 13 64