Datum
- 1onsdag 9 september16:30
- 2onsdag 16 september16:30
- 3onsdag 23 september16:30
- 4onsdag 30 september16:30
- 5onsdag 7 oktober16:30
- 6onsdag 14 oktober16:30
- 7onsdag 21 oktober16:30
- 8onsdag 28 oktober16:30
- 9onsdag 4 november16:30
- 10onsdag 11 november16:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Yoga Boot Camp
Stretcha, stärk och slappna av med yogaflöden och rörlighetsövningar som förbättrar flexibilitet, balans och kroppsmedvetenhet.
Beskrivning
X
Skräddarsydd PT-yoga! För dig som vill öka din förståelse för vad Yoga är och samtidigt förstå dig själv bättre. Skapa din egen yoga/meditationspraktik utifrån dina förutsättningar. Genom den fysiska yogaträningen i kombination med andningsträning får du mer kontakt med ditt inre lugn samt känner dig mer avspänd och fri. Som en bonus blir du smidigare och starkare! Inga förkunskaper krävs.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 179 39 91
E-mail