Datum
- 1onsdag 2 september07:00
- 2måndag 7 september06:00
- 3onsdag 9 september07:00
- 4måndag 14 september06:00
- 5onsdag 16 september07:00
- 6måndag 21 september06:00
- 7onsdag 23 september07:00
- 8måndag 28 september06:00
- 9onsdag 30 september07:00
- 10måndag 5 oktober06:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
Effektiv och utmanade träningspass ledd av personlig tränar, designad för att bygga upp sätesmuskulaturen och ben. Förbättra din teknik och öka din totala styrka.
Tidigare hockeyspelare som numera brinner för att hjälpa andra att ta sin träning till nästa nivå, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Jag vill få dig att kliva ur din comfort zone för både fysisk och mental utveckling.
Min träningsfilosofi är träna hårt, men smart.
Nominerad till ”Årets PT” 2023 & 2024.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 438 79 30
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Brommaplan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.