Annicen Førde Hjelmevoll

Personlig tränare

SATS Tromsø

Nivå: 2

Som din PT kan jeg hjelpe deg med å finne treningsglede, balanse mellom trening og kosthold i en hektisk familiehverdag. Jeg har en brennende interesse for kosthold og ernæring, og kan tilrettelegge for allergier, IBS ect. Jeg skreddersyr styrketrening, løping og kostholdsplaner for deg slik at vi sammen når dine mål!

E-mail:

annicen.forde.hjelmevoll@sats.no

Mobilnummer:

+47 45 26 58 71

Expertis

Kost
Enkle grep for et bedre kosthold Vektreduksjon, allergier/andre hensyn, vektoppgang
Coaching
Jeg setter mental trening høyt, og det er en viktig del av hverdagen og treningen.
Styrketräning
Tilpasset ditt utgangspunkt og mål. Muskelvekst og økt styrke.
Övrigt
Livsstilsendring Bærekraftig og varig livsstilsendring