Carolin Borja
Jag är en glad, engagerad och trygg person som gärna bygger unika, långvariga relationer. Jag älskar min tränarroll och allt som hör till. Med min kunskap och mitt stöd inspirerar och hjälper jag dig att nå dit du vill.
Jag tror på långsiktiga mål och vägen dit ska vara inspirerande, lärorik och rolig. Med din starka vilja och ett gott samarbete tar vi oss dit tillsammans. Dina mål är mina mål.
E-mail:
carolin.borja@sats.seMobilnummer:
+46 70 624 08 14
Rekommendationer
Carin52 år
Har tränat hos Carolin sedan 2014 och vi tränar varje vecka än idag. Hon individanpassar, peppar, överraskar, utmanar och inspirerar med sin kompetens. Testa henne!Mats65 år
Tränar med Carolin 2-3 ggr/v. Hon är lyhörd och anpassar träningen efter mina behov och ambitioner. Vi har kul och jag går alltid välmående därifrån!Expertis
- Coaching.
- Träning för gravida.
- Seniorträning.
- Kost.
- Styrketräning.
- Skadeförbyggande.
- Löpning.
Bakgrund
- DansMin dansbakgrund och erfarenhet har lärt mig vikten av rörelseglädje och variation i våra rörelser.
- TyngdlyftningAtt lyfta, pressa och dra föremål i olika riktningar och hastigheter är för mig terapi och medicin.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare med hälsoprofilAxelssons gymnastiska institut 2011
- Medicinsk TränareThe Academy 2017-2018
- Stark genom klimakteriet coachMonika Björn 2019
- KostrådgivningSAFE Education 2021
- Träning för personer med cancerKarolinska Institutet inom ramen för forskningsstudien EX-Med Cancer
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:15 - 16:00
- Tisdag
- 06:15 - 16:00
- Onsdag
- 06:15 - 16:00
- Torsdag
- 06:15 - 16:00
- Fredag
- 06:15 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig