Carolina Lundh
Träning ska vara enkelt och kul, har man roligt på resans gång blir målen lättare att uppnå!
När det kommer till personlig träning vill jag jobba tillsammans med dig för att nå just DINA mål. Varje person är unik och det är just så vår träning också ska vara.
Jag älskar utmaningar och har mycket erfarenhet av OCR-träning, träning med fria vikter, skivstång och träning där kroppen är ens redskap
E-mail:
carolina.lundh@sats.seRekommendationer
Eva Grönlund60 år
Carolina Lundh är en otroligt kunnig och engagerad PT som förklarar och lär ut på ett tydligt sätt och gör träningen rolig, utmanande och varierad. Hon ger alltid bra tips och hittar lösningar på alternativa övningar vid skador så jag ändå kan utföra träning. Jag känner mig trygg och motiverad – hon är helt enkelt den bästa PT:n jag kan tänka mig!Expertis
- StyrketräningStyrketräning - jag hjälper dig få korrekt teknik i övningar som innefattar skivstång och hantlar
- CoachingGenom att både visa, förklara och korrigera hjälper jag dig till korrekt teknik och att pusha dig
- KostHjälper dig gärna med kosten och kosttillskott, har gjort kostschema till både elit och OS-simmare
- Specifik sportHar själv spelat tennis i flera år och är utbildad tennistränare
- ÖvrigtKombinationen med styrka och kondition utan att använda löpband
Bakgrund
- ÖvrigtOCR - har tävlat i obstacle course running
- DansHar bakgrund som dansare
- TyngdlyftningHar gymmat sedan jag var 16 och tycker det är extremt kul att se styrkeutvecklingen
- Instruktör gruppträningHar ABS, crosstraining och pure strength pass på Hyllie och Mobilia
- Funktionell träningHar tävlat i OCR och tycker kombinationen styrka och kondition är den absolut roligaste träningen
- TennisUtbildad tennistränare och har mer än 10års erfarenhet har även tävlat
Utbildning och kurser
- Bachelor i Biomedicin -fysisk träningHögskolan i Halmstad
- Licensierad personlig tränareThe Academy
- Licensierad InstruktörThe Academy
- Licensierad CoachThe Academy
- Licensierad KostrådgivareThe Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
