Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Stephanie Mihm

Personlig tränare
SATS Helsingborg
Nivå: 3
Vi kan alla utvecklas med hjälp av träning, oavsett ålder, fysiska limitationer eller tidigare erfarenhet. Jag coachar dig som vill satsa på dig själv, våga lämnar komfortzonen och är redo att ta nästa steg i din personlig utveckling och som atlet. Du har viljan, jag har kunskap - gemensamt skaffar vi förutsättningar för att du ska lyckas!
E-mail:
stephanie.mihm@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 757 18 51

Rekommendationer

Benjamin Anderhorn30 år
Stephanie är en erfaren och duktig PT, som skräddarsyr ditt träningsupplägg åt dig i detalj utefter dina mål, svagheter, styrkor och personliga preferenser. Stephanie passar de flesta som PT och har verkligen fullt fokus på sina kunder.
Marie Mölzer49 år
Stephanie har en förmåga att peppa, utmana och hålla igen så att jag som klient känner mig stolt och nöjd efter varje träningspass. Hon är väldigt pedagogisk och lyhörd som PT. Hon har en stor kunskapsbank och mycket erfarenhet.

Expertis

  • Styrketräning
    10 år+ erfarenhet i styrketräning, de senaste 6 år har jag själv tävlat i CrossFit.
  • Olympiska lyft
    2,5 år ansvarig coach för OLY-klasser i en CrossFit box, samt coachat PT kunder i ryck och stöt
  • Gymnastik
    med inriktning på CrossFit gymnastics (så som olika varianter av pull ups, toes to bars, HSPU osv
  • Seniorträning
    4 år+ coach för senior klasser samt personlig träning med fokus på seniorer

Bakgrund

  • Funktionell träning
    jag har tränat CrossFit sen 2010 och tävlat individuellt och i team. CF Level 1 certifikat.
  • Tyngdlyftning
    2500 timmar + erfarenhet som PT med fokus på styrketräning och tyngdlyftning
  • Instruktör gruppträning
    4 år + med runt 2000 genomförda klasser

Utbildning och kurser

  • Lic. Personal Trainer, 2019
    ELEIKO, Halmstad (SWE)
  • Strength Coach Lvl.1, 2019
    ELEIKO Halmstad (SWE)
  • CrossFit Lvl 1, 2023
    CrossFit Kronan, Malmö (SWE)
  • Olympic Lifting Coach Lvl. 1
    Olympic Lifting School, Helsingborg 2019
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
06:30 - 20:00
Tisdag
06:30 - 20:00
Onsdag
06:30 - 20:00
Torsdag
12:00 - 15:30
Fredag
08:00 - 17:00
Lördag
12:00 - 14:00
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Stephanie Mihm

Testa mig i dessa klasser

                                                        Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                        Ellinore Flores

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Helsingborg
                                                        Nivå: 1
                                                        Styrketräning
                                                        Coaching
                                                        Kost