Jacob Skarpodde

Personlig tränare

SATS Drammen

Nivå: 2

Jeg har 6 års erfaring innen styrketrening og kroppsbygging, og en bachelor i Trening, helse og prestasjon. Jeg har kunnskap om maksimal styrke, muskelvekst og trening for ulike idretter. Jeg tilpasser treningen etter dine spesifikke mål for best mulig fremgang. Min hovedmålsetning er å forbedre livskvaliteten til folket.

E-mail:

jacob.skarpodde@sats.no

Expertis

Styrketräning
Jeg har mange års erfaring med styrketrening og muskelbygging.
Coaching
Jeg har vært styrketrener for to fotballag over to sesonger.

Bakgrund

Fotboll
Siden jeg var 6 år har fotball vært en stor lidenskap for meg, jeg spiller fortsatt fotball.
Styrkelyft
Jeg har tatt styrketrening seriøst i 6 år med mål om å øke styrke og bygge muskelmasse.
Bodybuilding
Jeg har trent spesifikt for kroppsbygging i 4 år.
Löpning
Jeg har utført et halvmaraton med 900 høydemeter og mål om å gjennomføre flere langdistanse løp.