Datum
- 1onsdag 11 mars15:00
- 2onsdag 18 mars15:00
- 3onsdag 25 mars15:00
- 4onsdag 1 april15:00
- 5onsdag 8 april15:00
- 6onsdag 15 april15:00
- 7onsdag 22 april15:00
- 8onsdag 29 april15:00
- 9onsdag 6 maj15:00
- 10onsdag 13 maj15:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
En bootcamp för dig som är gravid i trimester 3 eller som nyligen fått ditt barn. Vi tränar upp kroppen med fokus på stabilitet, rörlighet och stryka. En trygg miljö för dig och ditt barn. Anpassad träning för att du ska hitta tillbaka till din kropp. Svårt att hitta tid för träning? Du behöver inte oroa dig!! Du får nämligen ta med dig ditt barn under träningen. Välkommen till en gemenskap där vi tränar, peppar varandra och samtidigt har kul.
Träning har varit en stor del av mitt liv och jag har en bred bakgrund inom främst dans och friidrott. För mig handlar hälsa både om den fysiska träningen och även om den mentala biten. Det är viktigt att öppna ögonen för ett holistisk perspektiv, för allt hänger ihop. Som person är jag väldigt social och älskar att arbeta med människor. Jag hoppas att vi tillsammans hittar din träningsglädje!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 866 73 81
E-mail