Datum
- 1onsdag 14 januari07:30
- 2fredag 16 januari07:30
- 3onsdag 21 januari07:30
- 4fredag 23 januari07:30
- 5onsdag 28 januari07:30
- 6fredag 30 januari07:30
- 7onsdag 4 februari07:30
- 8onsdag 11 februari07:30
- 9fredag 13 februari07:30
- 10fredag 6 mars07:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Effektiv, utmanande och inspirerande styrketräning – för dig som vill börja tränna, utvecklas och verkligen få resultat. Ett träningsprogram som kombinerar klassisk styrketräning med funktionella och tekniskt utmanande övningar. Här tränar du smart – med fokus på teknik, progression och individuell utveckling. ✨ Vad du kan förvänta dig: ✔️ Resultatinriktad träning som är både rolig och motiverande ✔️ Personlig coachning anpassad efter dina behov och mål ✔️ Förbättrad teknik, styrka och kroppskontroll
Din kropp är det viktigaste verktyget i ditt liv. Ta hand om den så blir livet både roligare och bättre!
När jag blev mamma började jag se träning på ett nytt sätt. Jag insåg hur träning kan hjälpa kroppen återhämta sig i olika situationer i våra liv.
Jag kommer hjälpa till att hitta rätt träning för dig och göra den roligare och mer varierad. Du kommer bli smartare och säkrare med din träning.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 395 01 02
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Marievik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.