Datum
- 1onsdag 29 oktober17:30
- 2onsdag 5 november17:15
- 3onsdag 12 november17:30
- 4onsdag 19 november17:30
- 5onsdag 26 november17:30
- 6onsdag 3 december17:30
- 7onsdag 10 december17:30
- 8onsdag 17 december17:30
- 9måndag 22 december17:30
- 10onsdag 7 januari17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
För dig som vill bli starkare, uthålligare och få in träningen som en självklar del av vardagen! Vi ses en gång i veckan under 10 veckor, med fullt fokus på att bygga upp hela kroppen.
Fokus under denna bootcamp är pullups, tyngre styrketräning med få repetitioner och förbättra vår teknik.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emma Svarrer
Tidigare fotbollsspelare på elitnivå som sedan 10 år tillbaka brinner för att hjälpa andra att ta sin träning, hälsa och livskvalitet till nästa nivå. Med en bra plan och mycket vilja kan vi åstadkomma saker vi aldrig tidigare gjort. Oavsett vad ditt mål är så ska varje träningspass vi gör tillsammans bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation att fortsätta.
E-mail: