Get Started Boot Camp

Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.

Vill du komma igång i gymmet, hitta tillbaka till rutinerna eller få bättre teknik i de vanligaste övningarna? Då är detta Boot Camp perfekt för dig.🙌🏽 Tillsammans tränar vi funktionell styrka, puls och kontroll — på ett sätt som passar både nybörjare och dig som tränat tidigare men behöver struktur och motivation. Under de kommande veckorna bygger vi steg för steg upp en hållbar träningsrutin med fokus på rätt genomförande, personlig coachning och utveckling i varje pass. Mitt mål är att du ska känna dig trygg, starkare och mer självsäker i gymmet och att du ska märka tydliga resultat!💪🏻