Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Denna Bootcamp är för seniorer som vill förbättra sin hälsa, stärka kroppen och känna sig mer rörliga i vardagen! Vi fokusera på övningar som stärker muskler, förbättrar balansen och främjar koordinationen tillsammans med andra Seniorer
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
februari
tisdag, 4. februari
11:00
tisdag, 11. februari
11:00
tisdag, 18. februari
11:00
tisdag, 25. februari
11:00
mars
tisdag, 4. mars
11:00
tisdag, 11. mars
11:00
tisdag, 18. mars
11:00
tisdag, 25. mars
11:00
april
tisdag, 1. april
11:00
tisdag, 8. april
11:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Erica Cederstav
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. För mig handlar träning om att stötta dig på din unika resa, oavsett var du börjar. Jag ser varje träningspass som en chans att hjälpa dig att känna dig starkare och mer självsäker. Tillsammans hittar vi DITT sätt att nå dina mål och göra träningen mer rolig och givande. Ser fram emot det!
E-mail: