Datum
- 1fredag 6 februari07:00
- 2fredag 13 februari07:00
- 3fredag 20 februari07:00
- 4fredag 27 februari07:00
- 5fredag 6 mars07:00
- 6fredag 13 mars07:00
- 7fredag 20 mars07:00
- 8fredag 27 mars07:00
- 9fredag 3 april07:00
- 10fredag 10 april07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Starta året på bästa sätt med denna bootcamp! Du får en härlig mix av flås och styrka i roliga, svettiga och utmanande pass med fokus på stora övningar och bra teknik som ger dig resultat. Alla kan vara med - träningen anpassas alltid efter nivå, erfarenhet och dagsform. Alla övningar går att skala både upp och ner. Kom som du är – tillsammans fixar vi resten!
Oavsett om du är ny i träningen, på väg tillbaka från en skada eller vill ta nästa steg i din utveckling finns jag här för att guida dig mot styrka, struktur och äkta träningsglädje. Med tekniken i fokus och utmaningar anpassade för dig skapar vi pass som bygger självförtroende och resultat. Tillsammans formar vi en hållbar väg mot dina mål där du både känner och ser dina framsteg.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Sjöstaden
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.