Datum
- 1onsdag 7 januari11:30
- 2onsdag 14 januari11:30
- 3onsdag 21 januari11:30
- 4onsdag 28 januari11:30
- 5onsdag 4 februari11:30
- 6onsdag 11 februari11:30
- 7onsdag 18 februari11:30
- 8onsdag 25 februari11:30
- 9onsdag 4 mars11:30
- 10onsdag 11 mars11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är det länge sedan du tränade och är osäker på vad du ska börja med är detta ett fint tillfälle att tillsammans med andra få stöd och hjälp att komma igång!
Vi träffas lunchtid en gång i veckan och lägger fokus på styrke- och konditionsträning! Välkommen! 👋😃
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Lena Svanström
Träning för mig är ett helhetstänk där de funktionella vardagsrörelserna är i fokus. Att bibehålla och förbättra sin styrka, rörelser och balans. Träning hjälper alla att må bra på många plan i livet. Det fina är att det aldrig är för sent!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 73 500 98 84