Datum
- 1tisdag 13 januari18:00
- 2tisdag 20 januari18:00
- 3tisdag 27 januari18:00
- 4tisdag 3 februari18:00
- 5tisdag 10 februari18:00
- 6tisdag 17 februari18:00
- 7tisdag 24 februari18:00
- 8tisdag 3 mars18:00
- 9tisdag 10 mars18:00
- 10tisdag 17 mars18:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running
Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Bli starkare, snabbare och mer uthållig — varmt välkommen till Löp-Bootcamp! Vill du ta din löpning till nästa nivå, känna glädje samtidigt som du bygger både styrka och uthållighet? Här kombinerar vi styrketräning och löpintervaller för att utveckla explosivitet, förbättra din kondition och hålla dig skadefri i spåret.
Oavsett din nuvarande nivå – du är välkommen! Ta med en kompis och utmana er själva. Nu kör vi!
Många står & stampar mellan olika val tex: Potatis - Bröd, Yoga - Crossfit, Träna 2 pass i veckan - 4?
Vad ska du välja? Det beror på!
Dina preferenser, din målsättning, din livssituation osv. Sällan behöver vi utesluta eller förbjuda något. Det behövs individuella anpassningar & att du tar hand om dig själv från insidan & ut. Jag vill hjälpa dig må & fungera som du själv önskar.
Nu kör vi!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Mall of Scandinavia
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.