Datum
- 1tisdag 11 november13:00
- 2tisdag 18 november13:00
- 3tisdag 25 november13:00
- 4tisdag 2 december13:00
- 5tisdag 9 december13:00
- 6tisdag 16 december13:00
- 7tisdag 13 januari13:00
- 8tisdag 20 januari13:00
- 9tisdag 27 januari13:00
- 10tisdag 3 februari13:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
HEDROX BOOTCAMP
10 VECKOR – 1 PASS/VECKA – 100% FOKUS
Bygg styrka, explosivitet och kondition genom funktionella pass som utmanar både kropp och pannben.
Varje vecka väntar nya utmaningar i en peppande miljö fylld av energi, gemenskap och träningsglädje. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren tränar du på din nivå och får resultat som märks.
🔥 Funktionell styrka 🔥 Kondition 🔥 Gemenskap
📅 Start 11 nov kl. 13 |📍 SATS Spårvagnshallarna | Begränsat antal platser
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Hedvig Gustafsson
Som utbildad hälsopedagog med en kandidatexamen inom idrottsvetenskap har jag kunskap och en helhetssyn på folkhälsa, motiverande samtal och individ-/gruppanpassad träning. Med hjälp av olika metoder och på ett pedagogiskt sätt hjälper jag dig att nå dina mål.
E-mail: