Datum
- 1fredag 21 november07:00
- 2fredag 28 november07:00
- 3fredag 5 december07:00
- 4fredag 12 december07:00
- 5fredag 19 december07:00
- 6fredag 9 januari07:00
- 7fredag 16 januari07:00
- 8fredag 23 januari07:00
- 9fredag 30 januari07:00
- 10fredag 6 februari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Häng med på en morgon-bootcamp som körs två gånger i veckan under fem veckor – totalt 10 pass fulla av energi, styrka och träningsglädje! Vi ses kl. 07.00 för effektiva och utmanande helkroppspass med fokus på både styrka och flås. Ena dagen jobbar vi mer med underkropp, nästa pass lägger vi mer tryck på överkropp – en perfekt kombination för dig som vill bygga både kondition och muskler. Alla nivåer är välkomna – det viktigaste är att du dyker upp och ger ditt bästa!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emma Svarrer
Tidigare fotbollsspelare på elitnivå som sedan 10 år tillbaka brinner för att hjälpa andra att ta sin träning, hälsa och livskvalitet till nästa nivå. Med en bra plan och mycket vilja kan vi åstadkomma saker vi aldrig tidigare gjort. Oavsett vad ditt mål är så ska varje träningspass vi gör tillsammans bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation att fortsätta.
E-mail: