Get Fit Boot Camp
Personlig tränareEmma Svarrer
Startdatumfredag 21. november
PlatsSATS Sjöstaden
Platser8/8 tillgängliga platser
+499 för icke-medlemmar
Datum
- S1fredag, 21. november07:00
- S2fredag, 28. november07:00
- S3fredag, 5. december07:00
- S4fredag, 12. december07:00
- S5fredag, 19. december07:00
- S6fredag, 9. januari07:00
- S7fredag, 16. januari07:00
- S8fredag, 23. januari07:00
- S9fredag, 30. januari07:00
- S10fredag, 6. februari07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Häng med på en morgon-bootcamp som körs två gånger i veckan under fem veckor – totalt 10 pass fulla av energi, styrka och träningsglädje! Vi ses kl. 07.00 för effektiva och utmanande helkroppspass med fokus på både styrka och flås. Ena dagen jobbar vi mer med underkropp, nästa pass lägger vi mer tryck på överkropp – en perfekt kombination för dig som vill bygga både kondition och muskler. Alla nivåer är välkomna – det viktigaste är att du dyker upp och ger ditt bästa!
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Emma Svarrer
Tidigare fotbollsspelare på elitnivå som sedan 10 år tillbaka brinner för att hjälpa andra att ta sin träning, hälsa och livskvalitet till nästa nivå. Med en bra plan och mycket vilja kan vi åstadkomma saker vi aldrig tidigare gjort. Oavsett vad ditt mål är så ska varje träningspass vi gör tillsammans bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation att fortsätta.
E-mail: