Datum
- 1tisdag 20 januari13:30
- 2tisdag 27 januari13:30
- 3tisdag 3 februari13:30
- 4tisdag 10 februari13:30
- 5tisdag 17 februari13:30
- 6tisdag 24 februari13:30
- 7tisdag 3 mars13:30
- 8tisdag 10 mars13:30
- 9tisdag 17 mars13:30
- 10tisdag 24 mars13:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Core & Abs Boot Camp
Bygg bålstyrka, stabilitet och kontroll med högintensiva intervaller och funktionella övningar som tränar mage, rygg och höfter.
Beskrivning
För dig som vill stärka upp kroppens "inre kärna". Dessa träningspass fokuserar på styrka i rygg, mage och höften. Vi tränar dynamiska och statiska övningar som bygger kontroll, hållning och kraft.
Vi tränar energifylld varierad styrka och funktionell träning för en hållbar kropp i rörelse.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 525 28 28
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Brommaplan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.