Datum
- 1torsdag 27 november09:00
- 2torsdag 4 december09:00
- 3torsdag 11 december09:00
- 4torsdag 18 december09:00
- 5torsdag 8 januari09:00
- 6torsdag 15 januari09:00
- 7torsdag 22 januari09:00
- 8torsdag 29 januari09:00
- 9torsdag 5 februari09:00
- 10torsdag 12 februari09:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Senior Boot Camp
Skonsam träning med fokus på balans, flexibilitet, styrka och hälsa, i en trygg och social miljö.
Beskrivning
Senior Boot Camp är en skonsam helkroppsträning där vi jobbar med styrka, kondition, rörlighet och balans som leds av en personlig tränare. Passen går alltid att anpassa efter dina förutsättningar oavsett om du är nybörjare eller rutinerad. Passar dig som gillar att träna i en mindre grupp med likasinnade människor.
Jag ser personlig träning som en investering i sig själv och en möjlighet till att utvecklas både fysiskt och psykiskt. Min prioritet är att skapa en hälsosam och hållbar livstil där jag skräddarsyr ett träningsupplägg som kommer passa just dig oavsett vilka målsättningar du har. Önskar du att bli starkare, rörligare, få bättre kondition eller att bli tryggare i gymmet så finns jag där för dig.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 235 05 070
E-mail