Anna Sofie Røvik

Personlig tränare

SATS Oasen

Nivå: 1

Jeg har alltid ment at trening kan gi økt livsglede i form av bedre helse, selvfølelse og mestringsmuligheter. Gjennom 10 år som instruktør på treningssenter, har jeg fått møte mennesker i ulike livssituasjoner og med varierende motivasjoner for fysisk aktivitet. Med meg på laget, vil du bli motivert og presset for å nå dine mål.

E-mail:

anna.sofie.rovik@sats.no

Mobilnummer:

+47 95 11 83 03

Expertis

Styrketräning
Baseøvelser og implementering av øvelser og bevegelser du aktivt bruker i hverdagen din
Löpning
Løpsteknikk og forbedring av distanse på løp
Övrigt
Crosstraining. Høyintensiv styrketrening.

Bakgrund

Övrigt
Jeg har en bachelor innenfor pedagogikk
Funktionell träning
Jeg har trent crosstraining i 5 år
Tyngdlyftning
Jeg har trent styrke i over 10 år
Löpning
Jeg har instruert i løping i 3 år
Instruktör gruppträning
Jeg har 10 års erfaring som gruppeinstruktør og bred kompetanse
Talar engelska
Jeg kan snakke engelsk ved behov

Utbildning och kurser

Personlig trener
Akademiet for personlig trening
Indoor running instruktør
Sats Academy
Flexibility instruktør
Sats Academy
Absolution instruktør
Sats Academy
Bootylicious instruktør
Sats Academy
Crosstraining instruktør
Sats Academy

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 12:00
Tisdag: 16:00 - 19:00
Onsdag: 16:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 12:00
Fredag: 14:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Anna Sofie Røvik