Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler. Varje vecka tränar du och ditt team ihop med en erfaren PT som ser till att ni får stentuff och effektiv träning med synliga resultat. Allt du behöver göra är att dyka upp i tid och du kommer få den roligaste och bästa träningsupplevelsen någonsin. Är du redo?
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
november
fredag, 29. november
12:00
december
fredag, 6. december
12:00
fredag, 13. december
12:00
februari
fredag, 7. februari
12:00
fredag, 14. februari
12:00
fredag, 21. februari
12:00
fredag, 28. februari
12:00
mars
fredag, 7. mars
12:00
fredag, 14. mars
12:00
fredag, 21. mars
12:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Jonas Johnsson
Älskar idrott och träning i största allmänhet och kom i kontakt med styrketräning vid 14års ålder.
Är före detta elitgymnast och har även tävlat i utförsåkning, tennis, golf, fotboll och amerikansk fotboll.
Gillar även kampsport och har tränat en hel del thaiboxning och boxning.
Jag tror på en balanserad träning mellan styrka, rörlighet, kondition och stabilitet för att kroppen ska må som bäst.
E-mail: